Ziekteverzuim onder dierenartsen veel te hoog

Bijna nergens is het ziekteverzuim zo hoog als onder dierenartsen. Een op de zes veterinairen kampt met volledige of gedeeltelijke arbeidsongeschiktheid. Verbetering is noodzakelijk: investeer in een gezonde werkwijze.

Aangeboden door BosBedrijfsOefentherapie

Het ziekteverzuim is vrijwel nergens zo hoog als onder dierenartsen. Liefst een op de zes veterinairen kampt met volledige of gedeeltelijke arbeidsongeschiktheid en dat percentage is ruim vier keer zo hoog als het landelijk gemiddelde.

Onder oudere dierenartsen komt de uitval door ziekte nog vaker voor, stelt verzekeraar Movir. De helft van de bij Movir aangesloten 55-plussers wordt tijdelijk of blijvend arbeidsongeschikt. Door de feminisering van het beroep is te verwachten dat dit aantal in de toekomst oploopt. Veel vrouwen combineren het werk met zorgtaken thuis waardoor de totale belasting toeneemt. Kortom verbetering is noodzakelijk: veterinairen moeten gaan investeren in een gezonde werkwijze.

De fysieke belasting van de dierenarts

Nb: Klik op de afbeelding voor een vergroting

Het beroep van veterinairen is fysiek en mentaal zwaar. Er wordt gewerkt onder ongunstige omstandigheden in ongunstige werkhoudingen. Daarnaast is het werk sterk gevarieerd zoals spreekuur, onderzoek, behandelen, opereren, de apotheek, de administratie en natuurlijk de visites. Juist de combinatie van al die taken is zwaar.

In deze reeks veterinaire ergonomie wordt een aantal maatregelen beschreven waarmee de werkwijze geëvalueerd en verbeterd kan worden. Deze maatregelen komen uit de door BosBedrijfsOefentherapie (BBO) ontwikkelde training ‘Gezond bewegen voor dierenartsen’. Komende nieuwsbrieven wordt steeds één maatregel beschreven.

De reeds verschenen publicaties zijn ook terug te vinden op www.bosbedrijfsoefentherapie.nl

De belastbaarheid van de dierenarts (deel 1)

De fysieke arbeidsbelasting vereist een sterk en gezond lichaam van de dierenarts. Er moet sprake zijn van een goede balans tussen belasting en belastbaarheid. Omdat de fysieke belasting erg hoog is, moet het lijf in optimale conditie zijn voor deze zware taak. De belastbaarheid wordt bepaald door de kracht en de lengte van de spieren (lenigheid) en het uithoudingsvermogen (hart-long capaciteit).

Om de wervelkolom te beschermen moet het spierkorset optimaal getraind zijn. Het spierkorset bestaat uit de buikspieren, de rugspieren en de brede rugspier. Dit kan onder (therapeutische) begeleiding bijvoorbeeld in een sportschool en/of door het doen van oefeningen thuis. Het voordeel van een goed huiswerkprogramma is dat het regelmatig uitgevoerd kan worden en weinig tijd in beslag neemt.

Doe rek- en ontspanningsoefeningen voor die delen van het lichaam die zwaar belast worden. Denk hierbij aan ontspanningsoefeningen voor de rug, schouders, armen, handen. Integreer dit waar mogelijk in het werk. Als de schouders en armen bijvoorbeeld zwaar belast worden bij het opvoelen van een serie koeien, is het verstandig tussendoor een enkele oefening te doen. Hierdoor wordt de bloedtoevoer gestimuleerd van de (over)belaste spieren waardoor afvalstoffen afgevoerd worden en nieuw zuurstofrijk bloed aangevoerd wordt. Het doen van een oefening kan bijvoorbeeld eenvoudig tijdens het bespreken van het dier met de eigenaar.

Kies een sport om het uithoudingsvermogen te verbeteren of te onderhouden. De eerste reactie van  de dierenarts is meestal: wanneer? Bij een overvolle praktijk blijft er weinig tijd over om te gaan sporten. Toch is het beter om nu tijd vrij te maken voor sport dan later voor ziekte. Het sporten is tevens een effectieve manier om mentale stress te verminderen.

In de uitoefening van de praktijk is het essentieel om de grenzen van het eigen lichaam te kennen én te respecteren. Dit kan per dag verschillend zijn. Na een lange werkdag met avondspreekuur of nachtdienst is de belastbaarheid de volgende dag aanzienlijk lager. Respecteer dit en voorkom daarmee overbelasting en/of schade van het lichaam.

Commentaar (0)

RSS feed Commentaar

Schrijf commentaar

Email Naam Website		Commentaar kleiner | groter
		Versturen via email (Alleen voor geregistreerde gebruikers) Ik heb de voorwaarden gelezen en ga akkoord met de voorwaarden gebruikers voorwaarden. Geef commentaar