Een burn-out is ingrijpend, voor de werknemer zelf maar ook voor de werkgever. Hoe voorkom je als praktijkmanager of werkgever dat je medewerkers opgebrand raken? Het is belangrijk om aandacht te hebben voor de behoeften van je werknemer. Vraag, luister en ga aan de slag met wat je te horen krijgt.
Vier tips voor het voorkomen van een burn-out
maandag 14 september 2020
3 min
Maar liefst 17% van de werkenden gaf afgelopen jaar aan last te hebben van burn-out gerelateerde klachten. Hoe ga je daarmee om? Hoe kun je het voorkomen? Wat kun je als praktijkmanager doen als je ziet dat een collega last heeft van stress? Een aantal tips van Harpers Bazaar.
1. Wacht niet tot de werknemer er zelf mee komt
Ga proactief om met het welzijn van je werknemers. Praat regelmatig met je medewerkers en vraag welke zaken stress opleveren. Vraag wat ze daar zelf aan kunnen doen en wat ze nodig hebben.
2. Maak van vrijmibo's en andere activiteiten geen verplichting
Vrijdagmiddagborrels en teamuitjes zorgen voor de nodige ontspanning, maar kunnen wanneer deze verplicht zijn werknemers ook stress opleveren. Voor werknemers die zich toch al snel overbelast voelen - denk de perfectionistische werknemers - kan de volgende verplichting er namelijk net één te veel zijn. Houd de dingen die je organiseert om de werkstress te verminderen daarom vrijblijvend. Zo zorg jij er in ieder geval voor dat die vrijmibo een moment van ontspanning is.
3. Wees flexibel
De zoektocht naar de balans tussen werk en privé kan een werknemer veel stress opleveren. Wees daarom flexibel als het gaat om werkuren. Sommige werknemers willen graag de kinderen uit school kunnen halen. Laat hen daarom hun voorkeur aangeven. Bijvoorbeeld: ik wil pas om 10 uur beginnen, of: ik wil van 3 tot 5 uur ’s middags niet gestoord worden. Het heeft geen zin om flexibele werktijden van bovenaf te bepalen. Zoek samen uit wie waar iets kan doen, deel de verantwoordelijkheid.
4. Als het toch zover komt: houd contact
Mocht het toch zover komen dat één van je werknemers opgebrand thuis komt te zitten, probeer dan te allen tijde contact te houden. De kans is dan namelijk groter dat de werknemer na herstel weer terug bij jou aan het werk komt. Dat contact hoeft overigens niet door jou onderhouden te worden; een bevriende collega kan die taak op zich nemen. Zet hierbij wederom de behoeften van je werknemer centraal: In hoeverre wil een werknemer contact? En met wie dan precies?
Link: Harpers Bazaar: ‘Voorkomen is beter dan genezen: dit kun je doen om burn-outs bij je werknemers voor te zijn’, 2 september 2020
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Michel Fortman: ‘Verzuimpreventie vergt draagvlak bij praktijkhouder en mandaat voor praktijkmanager’
4 jun om 12:30 uur5 minHet ziekteverzuim in de zorg blijft hardnekkig hoog en verschuift steeds vaker naar langdurige uitval. Vooral…
Wie zorgt er eigenlijk voor de gezondheid van uw praktijk?
3 jun om 14:15 uur3 minTijdens de Dag van de Praktijkmanager op 21 mei verzorgde Jos Luypaers een masterclass over…
Wet DBA en wet Loontransparantie - hoe kan deze wetgeving bijdragen aan werkgeluk?
20 mei om 16:30 uur5 minDe arbeidsmarkt verandert snel. Nieuwe wetgeving rondom loontransparantie en…
Mascha van Wermeskerken op de PM Dag: ‘Praktijkgeluk vraagt om leiderschap en een stevig fundament’
11 mei om 12:00 uur5 minMascha van Wermeskerken begeleidt mondzorgpraktijken bij het verbeteren van hun organisatie…
Paulien Schwencke over ‘Teamkracht’ bij de PM Dag: ‘Je beseft in een split second hoe je in een team staat’
7 mei om 17:15 uur5 minHoe gedraag jij je zodra de druk oploopt in een team? Neem je automatisch de leiding, trek je…
Maaike van der Mee en Gracita Linger over verzuim: ‘Goed voor je personeel zorgen is de voorwaarde voor een gezonde praktijk’
6 mei om 13:10 uur5 minVerzuim groeit uit tot een structureel probleem in de mondzorg. Het bedreigt de continuïteit…
Rianne Schrijver en Marlies Schippers bij de PM Dag: 'Bepaal je positie en spreek je uit'
28 apr om 13:45 uur5 minWat maakt dat mensen met plezier, energie en betrokkenheid hun werk doen? In de workshop ‘Werkgeluk in de…
Vier tips voor een zorgeloze hr- en salarisadministratie
27 apr om 16:00 uur4 minEen correct salaris op het juiste moment. Voor werknemers is dat vanzelfsprekend. Maar in de…
Reactie toevoegen