Het 'normale' leven
Ik haal je alvast maar uit de illusie: het is niet mogelijk om het vakantiegevoel voor altijd vast te houden, helaas. Maar uit onderzoek is gebleken dat je het vrij gevoel van vakantie wel degelijk langer vast kunt houden, ook als je allang weer aan het werk bent.
Van wandelen in de bergen, naar spitten door bergen informatie. Dat is hoe de terugkomst op werk er voor de meesten uitziet. Om dat te voorkomen, zet je je vakantie-out-of-office-melding één of (nog beter) twee dagen later dan je daadwerkelijk weer op kantoor bent. Zo creëer je voor jezelf ruimte om eerst het noodzakelijke overzicht terug te krijgen. Een andere tip is om na je vakantie zoveel mogelijk 'ontspanmomenten' in te plannen. Geen strijkwas, geen administratieve taken, geen ‘moetjes’ gedurende je vrije tijd in de week na je vakantie, maar zoveel mogelijk relaxte dingen: wijntjes drinken in de tuin, eten met vrienden, sporten of een avondje lezen in bad. Waar jij ook blij en relaxt van wordt: plan dat deze week in.
Op deze manier kunnen we hopelijk allemaal het vakantiegevoel iets langer vasthouden en ontspannen werken aan allerlei grote en kleine klussen. In ons geval is het een groot event: MedischOndernemen LIVE, 6 & 7 oktober.
Ik zie je graag daar!
Heleen

Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Actueel-lunchwebinar met Hanin Saad en Eva Izeboud: ‘Van werkdruk naar werkgeluk’
12 mei om 14:00 uur 5 minHoe houd je je team gemotiveerd, voorkom je uitval en zorg je voor rust en structuur in de hectiek van alledag…
Lunchwebinar ‘Actueel’: Praktische handvatten voor werkgeluk en verzuimpreventie
29 apr om 09:30 uur 3 minDe nieuwe editie van het lunchwebinar Actueel, speciaal voor praktijkhouders én praktijkmanagers, vindt plaats…
Het Goede Gesprek: ‘Boeien en binden lukt alleen door een combinatie van methoden’
14 apr om 10:00 uur 3 minDe eerste editie van het Goede Gesprek op 9 april voor praktijkmanagers in de mondzorg liet zien hoe divers de…
Psychosociale arbeidsbelasting in je praktijk: Hoe voorkom je uitval?
10 apr om 11:00 uur 4 minHuisartsenpraktijken, tandarts- en orthodontiepraktijken hebben te maken met een toenemende werkdruk,…
KNMT roept tandartsen op agressie te melden voor project ‘ZorgVeilig’
10 apr om 10:30 uur 3 minPerspectief huisarts is verbeterd door regionale samenwerking, nieuwe concepten en digitalisering
7 apr om 16:00 uur 5 minDe huisartsenbranche staat door verschillende factoren onder druk, maar het perspectief is verbeterd. Rabobank…
MedischOndernemen Magazine 1: ‘Ondernemen en vernieuwen kan alleen samen met een goed team’
3 apr om 15:30 uur 3 minDe uitdagingen binnen de huisartsen-, mondzorg- en fysiotherapiepraktijken zijn groot, zo blijkt uit deze…
Rapport Rekenkamer: Huisartsentekort bestaat echt en groeit alleen maar
3 apr om 14:43 uur 4 minUit het rapport 'Focus op huisartsentekort' van de Algemene Rekenkamer blijkt dat een op de twintig…
Reactie toevoegen