De toolkit ‘Gezond Ouder Worden’ werd een aantal jaren geleden al in het Engels uitgebracht, maar nu is er dus eindelijk ook een Nederlandse versie. De toolkit komt voort uit het international project HASIC (Healthy Ageing Supported by Internet and Community). Dit project richt zich op het bevorderen van een gezonde levensstijl voor ouderen.
Toolkit 'Gezond Ouder Worden' heeft nu ook een Nederlandstalige versie
donderdag 24 november 2016
1 min
In de toolkit staan eenvoudige oefeningen die zowel invidueel als in groepen kunnen worden gedaan. De duur van de oefening loopt uiteen van een kwartier tot meer als een halfuur dit staat bij het begin van elke oefening aangegeven. Het doel van de oefeningen is vooral om sociale contact met andere ouderen te hebben.
Als onderdeel van het HASIC ontwikkelde het Ouderenfonds in samenwerking met de HU de toolkit ‘Gezond Ouder Worden’. Tijdens het project werkten hogere onderwijsinstellingen uit zeven landen samen. In Europa hebben alle landen dezelfde uitdaging. Ouderen blijven langer leven, zijn zelfstandiger en willen zolang mogelijk gezond blijven
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Zo overleef je je oververmoeidheid
15 okt 2015 4 minDe oorzaken voor vermoeidheid kunnen legio zijn. Een zware stressvolle baan, de aanwezigheid van een baby in huis…
Lees verder »
Veranderingen in verlof
8 okt 2015 4 minUw medewerkers hebben recht op verlof voor het krijgen en verzorgen van kinderen. Wat zijn de laatste…
Lees verder »
5 tips om vandaag één uur vrij te maken
7 okt 2015 1 minRuimte maken in je agenda wordt makkelijker als je jouw taken relativeert. Wat móet ik allemaal en wat brengt dat…
Lees verder »
De kracht van waardering
6 okt 2015 4 minWaardering en erkenning géven is de effectiefste manier om een negatieve spiraal te doorbreken. Mensen willen zich…
Lees verder »
Veranderen begint bij jezelf, ook in de zorg
6 okt 2015 3 minVeranderen begint bij jezelf. Daar waren alle sprekers op het congres Grensverleggende Zorg over eens. Dat bleek…
Lees verder »
'600 zij-instromers voor eerstelijnszorg'
6 okt 2015 2 minHet aantal taken voor de huisarts is de laatste jaren fors gegroeid en die groei zet door. De vraag naar…
Lees verder »
AOW'ers worden aantrekkelijker voor werkgever
1 okt 2015 2 minVanaf 1 januari 2016 krijgen werkende AOW'ers bij ziekte hun loon maar 13 weken doorbetaald, in plaats van 2 jaar.
Lees verder »
Zo blijf je kalm tijdens een conflict
29 sep 2015 4 minIedereen raakt wel eens in een conflict verzeild. Dit hoeft op zich geen negatieve gevolgen te hebben en kan zelfs…
Lees verder »
Reactie toevoegen