Leefstijlinterventie in Limburg: ‘HealthyLIFE krijgt mensen daadwerkelijk in beweging’

De gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) HealthyLIFE stimuleert deelnemers om te werken aan de verbetering van hun leefstijl, beweeg- en voedingsgewoonten. Ook hun patronen rond slaap en ontspanning krijgen daarbij aandacht. Jorn van Harwegen den Breems (projectmanager HealthyLIFE namens Ecsplore) vertelt wat de leefstijlinterventie inhoudt. 

‘Het programma is voor mensen met overgewicht en een verhoogd risico op hart- en vaatziekten of diabetes mellitus type twee of obesitas, al dan niet in combinatie met één of meerdere chronische beperkingen. De huisarts of praktijkondersteuner verwijst de patiënt door. Het gaat om een tweejarig programma, waarbij de patiënt samen met een leefstijlcoach en beweegcoach werkt aan het bevorderen van een gezonde leefstijl. Patiënten met een verwijzing volgen een intake, waarna ze aan de slag gaan.’

Welke effecten ziet u bij het GLI-model?

Van Harwegen den Breems: ‘Over de totale effecten bij de deelnemers valt nog weinig te zeggen, wij zijn in januari 2018 begonnen. Huisartsen zorgen dat zij mensen doorverwijzen en meedoen aan het programma. Wij zitten nu al op 1000 doorverwijzingen. Daarnaast zien wij dat veel deelnemers 10 á 15 kilo zijn afgevallen, minder medicatie gebruiken en dat hun bloedsuikerspiegel en cholesterolgehalte verlaagd zijn.’

Linda Creemers, leefstijlcoach en projectcoördinator HealthyLIFE, werkzaam bij Meditta Zorg, vult aan: 'Naast het fysieke stuk werken we vanuit de visie van positieve gezondheid. Bij de intake kijken we naar de doelen van de deelnemers. Mensen vertellen dat ze door ons GLI-model hun dag beter invullen en minder eenzaam zijn.’

Van Harwegen den Breems: ‘Naar verwachting zal ongeveer 70 procent van de deelnemers het programma afmaken. Patiënten moeten uiteindelijk zelf de verantwoordelijkheid nemen. Het is prettig dat ze een coach hebben en ondersteuning krijgen, maar zij zijn zelf diegenen die het moeten doen.’

De toevoeging van de componenten bewegen en positieve gezondheid is uniek, stelt u. Op welke manier is dit uniek?

Creemers: ‘Bij andere leefstijlinterventies wordt het bewegen besproken in groepsbijeenkomsten. Bij ons beweegprogramma gaan wij ook echt met de mensen aan de slag aan de hand van een beweegcoach. De mensen komen letterlijk en figuurlijk in beweging. Daarnaast is het ook belangrijk dat deelnemers plezier ervaren in het bewegen. Na veertien weken kunnen mensen  doorstromen naar bestaand sport- en beweegaanbod. Ook hierin krijgen ze begeleiding door de beweegcoach en eventueel een beweegmakelaar.’

Uit recent onderzoek blijkt dat gewichtsafname bij patiënten met overgewicht na leefstijlinterventie beperkt is. Merkt u dit ook bij de toepassing van uw model?

Van Harwegen den Breems: ‘Wij zien andere resultaten en daarnaast zijn er meer factoren van belang voor de patiënt. De algehele positieve gezondheid van de patiënt is belangrijk en dat heeft niet alleen met gewicht te maken. HealthyLIFE is geen afvalrace. Wanneer iemand 10 kilo afvalt, maar niet lekker in zijn of haar vel zit dan betekent het weinig. Dan heb je liever iemand die 5 kilo afvalt, maar wel lekker in zijn of haar vel zit.’

Kan dit model 1 op 1 geïmplementeerd worden op andere regio’s?

Van Harwegen den Breems: ‘Honderd procent. Wij hopen dan ook dat andere regio’s dit model toepassen. Zelf zijn wij op dit moment bezig om het model uit te rollen over alle 11 gemeenten in de regio waar Meditta huisartsenpraktijken vertegenwoordigt en ondersteunt. Elke zorggroep kan dit makkelijk opzetten met een goede samenwerking.’

Creemers: ‘Onze focus ligt op de vijf gemeenten die het op dit moment al toepassen en de zes overige gemeenten in de regio van Meditta. De gesprekken lopen, maar het heeft tijd nodig. Hopelijk sluiten ze in 2020 aan. Wij hopen uiteindelijk heel Limburg mee te krijgen.’

Meer informatie: website HealthyLIFE, Meditta Zorg en  Implementatiemodel Gecombineerde Leefstijlinterventie  HealthyLIFE

Foto: Shutterstock