Toon meer lef op je werk

dinsdag 28 juli 2015
timer 3 min
Je vindt het lastig grenzen te stellen op werk, zegt regelmatig ja waar je nee bedoelt, en ziet de werkdruk alleen maar toenemen. Wat kun je hieraan doen?

De gedachten die zich als echte beren op de weg in jouw hoofd nestelen zijn bijvoorbeeld: 'als ik nee zeg kwets ik de ander', 'het gaat ten koste van een goede werksfeer en relatie met mijn collega’s', 'de verhouding met mijn baas raakt verstoord en het kost me misschien wel mijn carrièrekansen'. 


Sandwichformule

Om je te helpen meer lef en daadkracht te tonen, hier drie belangrijke tips om in je werk krachtig én relatiegericht nee te zeggen. Ze zijn makkelijk te onthouden vanwege de sandwichformule ja-nee-ja:

1.    Zeg ja tegen alles wat belangrijk voor jou is

Normaliter zeg je nee tegen datgene waar je tegen bent, bijvoorbeeld het gedrag van een collega. Door ja te zeggen belicht je echter datgene waar je vóór bent. Je zegt namelijk ja tegen datgene wat voor jou belangrijk is en wat je dus wilt beschermen en handhaven, en dat zijn meestal uw waarden en principes.

Een voorbeeld ter verduidelijking: jouw collega-leidinggevende Gerard staat weer ‘ns onverwachts aan jouw bureau met een vraag, terwijl je daar zelf nu absoluut geen tijd voor wilt maken gezien jouw eigen werkbelang, namelijk het voorbereiden van functioneringsgesprekken met jouw medewerkers. In plaats van één van de genoemde valkuilen zeg je dan: “Ik vind het belangrijk om deze gesprekken nú goed voor te bereiden omdat ik waarde hecht aan voldoende aandacht voor mijn mensen.”

2.    Zeg nee tegen wat je niet wilt en geef daarmee een duidelijke grens aan

Pas nadat je tip 1 hebt toegepast komt het nee om datgene te verduidelijken wat je niet meer wilt in de toekomst. In hetzelfde voorbeeld hierboven zeg je dan: “Beste Gerard, ik wil best even tijd voor je maken, maar niet op de voor mij onverwachte momenten omdat ik dan steeds uit mijn werk word gehaald.”

3.    Zeg ja tegen een alternatieve afspraak waar jullie beiden mee uit de voeten kunnen

Hiermee nodig je direct ná tip 2 de ander uit om een akkoord te bereiken dat tegemoet komt aan de behoeften van beiden. In het voorbeeld met Gerard zeg je dus: “Mijn voorstel is dat we een aparte afspraak hiervoor maken zodat ik je vraag kan beantwoorden en nu kan doorgaan met mijn eigen werk.”

Met behulp van deze 3 tips ben je begonnen met de ontwikkeling naar meer eigenwijs leiderschap door in eerste instantie uitdrukking te geven aan je belangen (het eerste ja), het tonen van lef (de nee) en het zorgen voor voldoende draagvlak (het tweede ja).

Reactie toevoegen

Beperkte HTML

  • Toegelaten HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
  • Web- en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Lazy-loading is enabled for both <img> and <iframe> tags. If you want certain elements skip lazy-loading, add no-b-lazy class name.
Toon meer lef op je werk

Meer artikelen met dit thema

Curatoren kiezen voor Sionsberg 2.0
flash_onNieuws

Curatoren kiezen voor Sionsberg 2.0

6 jan 2015 timer2 min
Sionsberg Dokkum kan op zelfstandige voet verder. Sionsberg 2.0 is een initiatief van ZuidOostZorg, met de DC…
Lees verder »
Hoe wordt er in jouw praktijk gecommuniceerd?
flash_onNieuws

Hoe wordt er in jouw praktijk gecommuniceerd?

6 jan 2015 timer2 min
Met welk goed voornemen voor het nieuwe jaar zou je je collega’s blij maken? Met beter communiceren! Tenminste,…
Lees verder »
Managers weten weinig van carrièrewensen werknemer
flash_onNieuws

Managers weten weinig van carrièrewensen werknemer

5 jan 2015 timer2 min
Managers hebben vaak een verkeerd idee over de carrièrewensen van hun medewerkers. Dat blijkt uit onderzoek van…
Lees verder »
Functiebeschrijving Praktijkmanager
flash_onNieuws

Functiebeschrijving Praktijkmanager

1 jan 2015 timer2 min
Praktijkmanagers zijn er op verschillende niveaus. Hierbij een overzicht over welke taken horen bij de…
Lees verder »
Managen op geluk: 5 manieren
flash_onNieuws

Managen op geluk: 5 manieren

16 dec 2014 timer4 min
Uit talloze onderzoeken blijkt dat gelukkige mensen langer leven, lichamelijk gezonder zijn, socialer, energieker…
Lees verder »
100 zingende tandartsen op Praktijkorganisatie Anno Nu
flash_onNieuws

100 zingende tandartsen op Praktijkorganisatie Anno Nu

15 dec 2014 timer3 min
Op zaterdag 13 december 2014 vond het congres Praktijkorganisatie Anno Nu plaats. Met 100 aanmeldingen werd het…
Lees verder »
Hoe maak ik passieve medewerkers proactief?
flash_onNieuws

Hoe maak ik passieve medewerkers proactief?

15 dec 2014 timer3 min
Passief gedrag is er niet zomaar. Mensen hebben de juiste motivatie nodig om proactief te zijn. Een manier van…
Lees verder »
Veilige organisatiecultuur nodig om uitval van werknemer te voorkomen
flash_onNieuws

Veilige organisatiecultuur nodig om uitval van werknemer te voorkomen

10 dec 2014 timer3 min
Het grootste deel van de mensen met een psychische aandoening is aan het werk, maar moet vaak wel een strijd…
Lees verder »