De toolkit ‘Gezond Ouder Worden’ werd een aantal jaren geleden al in het Engels uitgebracht, maar nu is er dus eindelijk ook een Nederlandse versie. De toolkit komt voort uit het international project HASIC (Healthy Ageing Supported by Internet and Community). Dit project richt zich op het bevorderen van een gezonde levensstijl voor ouderen.
Toolkit 'Gezond Ouder Worden' heeft nu ook een Nederlandstalige versie
1 min
In de toolkit staan eenvoudige oefeningen die zowel invidueel als in groepen kunnen worden gedaan. De duur van de oefening loopt uiteen van een kwartier tot meer als een halfuur dit staat bij het begin van elke oefening aangegeven. Het doel van de oefeningen is vooral om sociale contact met andere ouderen te hebben.
Als onderdeel van het HASIC ontwikkelde het Ouderenfonds in samenwerking met de HU de toolkit ‘Gezond Ouder Worden’. Tijdens het project werkten hogere onderwijsinstellingen uit zeven landen samen. In Europa hebben alle landen dezelfde uitdaging. Ouderen blijven langer leven, zijn zelfstandiger en willen zolang mogelijk gezond blijven
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Waarom zou je perfect willen zijn?
3 minIk gooi het er maar direct in: deze column is verre van perfect. Achteraf denk ik ook, dat had ik beter gekund.…
Lees verder »
5 tips om een slechte werksfeer aan te pakken
3 minJe bent een groot deel van de week op je werk, dus werk bepaalt een groot deel van jouw leven en jouw geluk.…
Lees verder »
Blog: De (on)zin van complimentendag
2 min"Ik werk zo graag met je samen!" Leuk om te horen natuurlijk, totdat je leest dat het Nationale Complimentendag is…
Lees verder »
Werkbelasting Nederlandse huisarts vrij hoog
2 minNederlandse huisartsen hebben een tamelijk hoge werkbelasting vergeleken met huisartsen in andere landen en zijn…
Lees verder »
Zzp'ers in opstand tegen nieuwe VAR
2 minDe VAR-verklaring wordt afgeschaft en daarvoor komen modelcontracten in de plaats. Maar niet als het aan zzp'ers…
Lees verder »
VAR verdwijnt: neem nu de regie
6 minDe VAR wordt afgeschaft. Moet u daar iets mee? Ja, want de Belastingdienst kan nu achteraf nog controleren of er…
Lees verder »
Kleine fysiotherapiepraktijk beter beoordeeld dan grote
2 minPatiënten beoordelen kleine fysiotherapiepraktijken gemiddeld genomen beter dan grote. Dit blijkt uit onderzoek…
Lees verder »
Pikorde in de praktijk
2 minIn veel praktijken werken meer vrouwen dan mannen. Daardoor wordt regelmatig de vergelijking gemaakt met een…
Lees verder »

Reactie toevoegen