Even uitchecken is een must

Maar toch, hoe drukker het is, hoe meer dat stemmetje overschreeuwd wordt. Dat heeft als gevolg dat ik steeds harder ga werken en daardoor ook steeds vermoeider raak. En eerlijk is eerlijk, als ik zo moe ben dan wordt mijn werk niet beter. Mijn creativiteit en flexibiliteit verdwijnen als sneeuw onder de zon. 

Even uitchecken

Het wordt dus tijd om tegen mijn gevoel in te gaan. Ik moet echt even uitchecken. Want juist als het zo druk is kan een congres helpen. Je leert, en omdat je in een andere omgeving en in een ander ritme bent, krijgt je creativiteit weer de ruimte. Bij mij werkt dat in ieder geval. En dan besef ik weer: even uitchecken is geen luxe! Het is nodig om de dag erna weer vol energie aan de slag te gaan en daar heeft iedereen baat bij.

Waarom even ‘uitchecken’ zo nuttig is

1. Het geeft je gelegenheid om uit de stress-stand te komen. Als je hard werkt is er veel stress. Je ervaart veel weerstand. Dat komt door adrenaline, een stofje dat je lichaam aanmaakt bij stress. Door even in een andere omgeving te zijn, daalt het adrenalinepeil. Je voelt minder weerstand.
2. Je wordt niet overschreeuwd door je (dominante) collega’s. Zo heb je ruimte om je eigen ideeën verder te ontwikkelen.
3. Buiten je comfortzone groei je. Als je iets anders doet, word je gedwongen open te staan voor nieuwe ideeën en om dingen anders aan te pakken.
4. Jouw eigen creativiteit krijgt ruimte. 
5. Ook je collega’s profiteren. Als jij er niet bent, is er meer ruimte voor hun creativiteit. Bovendien geeft het vertrouwen.
6. Er is ruimte voor reflectie. Je zit even niet midden in de dagelijkse hectiek. Je kan je werk en je functioneren weer met afstand bekijken.
7. Het geeft je nieuwe energie. Je batterij wordt weer opgeladen.